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Kräftig im Fitnessstudio schwitzen legt den Grundstein für einen tollen Body. Doch Sport allein hilft nicht, wenn man sich ungesund ernährt. Mit diesen Lebensmitteln geht ihr auf Nummer sicher, dass eure Muskeln wachsen!

McDonald´s legt kräftig nach: Nachdem ein neuer Nutella-Burger angekündigt wurde, plant der Fast-Food-Riese jetzt eine weitere Neuerung. Worum es geht, erfahrt ihr im Video.

Männer denken nur an Sex - so lautet das Vorurteil. Doch wie sich jetzt herausstellt, ist das nicht so. Männer achten in einer Beziehung auf ganz andere Dinge. Welche das sind, erfahrt ihr im Video.

Kratziger Bart, ungepflegte Hände oder aufdringlicher Schweißgeruch - die Liste der Dinge, die Frauen bei Männern so richtig abtörnt ist lang. Einer der absoluten Spitzenreiter ist jedoch etwas ganz anderes.

Mitte Juli wurde bekannt, dass die Hamburger Innenbehörde eine neue Ausrüstung für die Polizei anschaffen will. Das neue, recht ungewöhnliche Equipment wurde jetzt vorgestellt - als Reaktion auf ein Anti-Terror-Gesetz. Die Details gibt's im Video.

Im Sommer war Pokémon Go das gefragteste Spiel überhaupt. Knapp ein halbes Jahr spatter ist der Hype aber vorbei. Das soll sich jetzt ändern: Das neue Update soll Funktionen bringen, auf die Fans seit Wochen warten.

Hysterie im Netz: Ein neuer Burger bei McDonald's sorgt für Aufregung. Die Fast-Food-Kette hat sich mit einer bekannten Marke zusammengetan und einen Burger in Italien auf den Markt gebracht, der eine kuriose Mischung verspricht.

Viele Autobesitzer vergessen es, dabei kann dieser Fehler extrem teuer werden. Was ihr bei eurem Auto diesen Winter unbedingt machen solltet, zeigen wir euch im Video.

Der Streaming-Riese Spotify musste nach Nutzer-Beschwerden reagieren: Aufgrund eines Fehlers könnte es passieren, dass Festplatten kaputt gehen. Die Details und was ihr tun könnt, erfahrt ihr im Video.

Du hast einen lieben Partner/Partnerin und es läuft eigentlich ganz gut. Aber zwischen den Laken könnte es ein bisschen spannender werden? Mit diesen fünf Tipps kannst du deine Schüchternheit überwinden!

Seit heute ist klar: Donald Trump ist der neue US-Präsident. In den kommenden Monaten dürfte sich in den USA einiges radikal verändern. Was bedeutet das Ergebnis der US-Wahlen für uns bei der Einreise?

Ob im Dönerladen, im Friseur oder an Imbissbuden. Wenn du in Zukunft hier nicht auf ein bestimmtes Detail achtest, kann dir eine Bußgeldstrafe drohen.

Donald Trump ist US-Präsident. Das schockt viele. Rechtskonservative jubeln hingegen. Was bedeutet sein Sieg für die Welt? Der Sieg eines Populisten, eines Unberechenbaren. Ein politisches Beben auf jeden Fall. Wir zeigen mögliche Szenarien auf.

Bei "McDonald's" wird sich zukünftig etwas Grundlegendes ändern! UND es betrifft eines der Vorzeigeprodukte. Mehr erfahrt ihr im Video.

Früher haben viele Kinder die Pokémon-Karten gesammelt. Und heute könnte sich das richtig auszahlen, denn die Sammelstücke können ganz schön viel wert sein.

Exotisch wirkt der südamerikanische Laufvogel im Grenzgebiet zwischen Mecklenburg-Vorpommern und Schleswig-Holstein. Seine Ausbreitung ist Wissenschaftlern zufolge kaum zu stoppen. Landwirte sind wenig begeistert.

Lange Zeit stand der weibliche Orgasmus im Vordergrund. Aber auch für Männer gibt es einige Möglichkeiten ihr Liebesleben aufzupeppen. Im Video erfahrt ihr, was ihr machen könnt.

Mal wieder pleite? Im Video verraten wir dir fünf einfache Tricks, wie du im Alltag ganz leicht Geld sparen kannst.

Ihr wollt mit eurem Auto richtig Geld sparen? Im Video verraten wir euch ein paar Tipps wie ihr das anstellen könnt.

Der November ist der Monat des Barts. Denn die Organisation No-Shave November will mit einer Aktion auf Krebs aufmerksam machen. Aber vorsicht vor Wildwuchs! Wir verraten dir, wie du den perfekten Bart ohne Rasierer hinkriegst.

Das ledige Thema kennt jeder Autofahrer. Staus sind nicht nur nervig, sondern auch ein echtes Problem für Rettungsfahrzeuge. Wie du dich im Fall eines Notfall-Einsatzes richtig verhältst und wie die neue Regelung zur Rettungsgasse aussieht, im Video.

Während wir uns im Winter dick einpacken, sind unsere kleinen täglichen Begleiter der Kälte schutzlos ausgeliefert. Hast du dich auch schon gefragt, weshalb sich dein iPhone bei krassen Minusgraden plötzlich ausschaltet? Wir erklären dir, woran's liegt.

Schnäppchen-Jäger aufgepasst! Amazon bietet ab sofort gebrauchte Produkte quasi "wie neu". Damit kannst du gerade bei Elektronik-Geräten unter Umständen viel Geld sparen. Alle Infos zum neuen Angebot gibt's im Video.

Wenn ihr euch im Jahr 2017 alle Brückentage frei nehmt habt ihr das große Los gezogen. Denn mit 31 Urlaubstagen habt ihr dann ganze 71 Tage frei. Im Video verraten wir euch wann diese Brückentag sind.

Die Männergrippe: Mythos oder doch gefährliche Krankheit? Sind Männer wirklich wehleidiger als Frauen oder erwischt die Grippe sie tatsächlich schlimmer? Im Video erfahrt ihr mehr.

Nach hunderten Schock-Auftritten von Horror-Clowns in ganz Deutschland ist die Polizei alarmiert. Ein hochrangiger Ermittler aus NRW hat nun verraten, was die interne Prognose für die Halloween-Nacht ist. Die Details erfahrt ihr im Video.

Trifft er sich heimlich mit einer anderen? Diese Frage beschert vielen Frauen schlaflose Nächte. Untreue ist weit verbreitet und hat viele Gründe. Wir verraten dir, welche Berufsgruppen laut einer Umfrage am ehesten zum Fremdgehen neigen.

Es gibt einige Dinge, die du vor dem Sex nicht tun solltest. Aber weißt du auch, was du nach dem Sex unbedingt vermeiden solltest? Im Video verraten wir es dir.

Wir kennen es alle. Die Party ist in vollem Gang - und plötzlich musst du ganz dringend auf Toilette. Vor allem Bier drückt ordentlich auf die Blase.Im Video verraten wir dir einfachen Trick, wie du den Harndrang einschränken kannst.

Du denkst, weil du ein Kondom benutzt, bist du beim Sex bestens geschützt? Das stimmt - allerdings nur, wenn du nicht in eine dieser 5 Kondom-Fallen tappst.

Fast Food und Umweltschutz – das geht! Ausgerechnet der Burger-Gigant McDonalds wird jetzt zum Vorbild. Welche geniale Aktion sich die FastFood-Kette ausgedacht hat, seht ihr im Video.

Ein Leben ohne die Messenger-App WhatsApp, das können sich viele fast nicht mehr vorstellen. Schon bald wird sie aber nicht mehr auf allen Smartphones funktionieren. Welche Modelle betroffen sind, seht ihr im Video.

Oft tragen wir viel zu viel in unserem Geldbeutel mit uns herum. Das kann ein erhöhtes Sicherheitsrisiko darstellen. Deshalb haben diese vier Dinge nichts in deinem Geldbeutel verloren.

Sex-Fantasien können uns zusätzlich stimulieren. Inspiration holt sich der ein oder andere aus Pornos. Aber: Übermäßiger Porno-Konsum kann sich negativ auf deinen Beziehungsalltag auswirken.

Was kann man an einer Cola noch großes ändern? Die Softdrink-Hersteller Coca-Cola und Pepsi haben eine grundlegende Modernisierung vor. Wir verraten euch die neuen Pläne im Video.

Geldscheine mit Fehldrucken sind bei Sammlern äußerst beliebt. Ein 20 Euro-Schein kann so auch schnell mal das Zwanzigfache wert sein.

In der kalten Jahreszeit werden viele krank. Wer sich gar nicht mehr in die Arbeit schleppen kann, bleibt lieber zu Hause. Dort fällt einem allerdings rasch die Decke auf den Kopf. Wir verraten dir, was du trotz Krankschreibung alles machen kannst.

Nach der Arbeit noch einkaufen ist in der Regel nervig und wirklich Lust hat man darauf auch nicht. Discounter Lidl bringt jetzt eine Neuerung, die super praktisch ist und Zeit spart. Zukünftig kann man nämlich auch online einkaufen.

Evolutionsbedingt hat sich der menschliche Körper im Laufe der Jahrhunderte verändert. Bei einigen Menschen ist der Prozess schon weiter fortgeschritten. Ob du zu ihnen gehörst, erfähhrst du im Video.

Es ist schon lästig. Kaum will man einen Brief wegschicken, hat man auch schon wieder keine Briefmarken im Haus. Aber diese braucht man heutzutage auch nicht mehr!